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  • 失眠小貼士

    失眠是指入睡困難、難以進入睡眠狀態,導致睡眠不足, 大家都在為失眠而焦慮不安,失眠的危害真是與日俱增,為大家介紹幾種緩解失眠的小竅門,希望對大家有所幫助。

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  • 艾灸小貼士

    艾灸是非常的傳統的一個艾灸的方法,主要是熏烤人體為主的一個治療的方法。那么關于艾灸的小知識你都知道多少呢?

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  • 如何正確發音

    使用適當的音量說話:避免大聲吼叫或提高音量,在吵鬧的環境可使用麥克風,將可避免大聲說話的弊端。

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  • 佩戴假牙注意事項

    保持假牙清潔,飯后或者睡前,活動假牙應取下來用軟毛牙刷蘸牙膏刷洗,最好使用義齒專用清潔劑;固定假牙同樣需要注意刷牙。

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  • 刮痧治療法

    刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。

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  • 肺膿腫及健康教育

    肺膿腫是由多種病原菌引起的肺組織壞死性病變,形成包含壞死物或液化壞死物的膿腔。臨床特征為高熱、咳嗽和咳大量膿臭痰。本病可見于任何年齡,青壯年男性及年老體弱有基礎疾病者多見。

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  • 運動鍛煉如何避免痙攣和腹痛

    腹痛是運動過程中一種常見的癥狀,在中長跑等運動中發生率較高。引起運動中腹痛的原因,從總體來看,基本可分為運動性腹痛、腹腔內疾病和腹腔外疾病。

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  • 夏季皮膚病的預防保健

    夏季高溫多雨,各種病原微生物生長繁殖迅速,正是許多皮膚類疾病的高發季節。抵御身邊的皮膚病刻不容緩。

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  • 孕期健康教育

    為了不讓孩子輸在起跑線上,越來越多的“準爸媽”開始重視胎教。其實,孕婦健康才是胎兒發育真正的起點。

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  • 脂肪肝的認知

    調整飲食結構,不吃含膽固醇高的食物(膽固醇高的食物動物肝、動物腎、蛋黃、鵪鶉蛋)。適當運動,促進體內脂肪消耗。每天快走或跑步半小時以上,仰臥起坐或健身器鍛煉都是很有益的。

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  • 辽宁11选5-辽宁11选5精准走势